Benoit Cardon
Psychothérapie
Intégrative
Approche sur-mesure
pour individus uniques
contact@psy-benoit.fr - 07 56 95 39 22
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Bonjour et Bienvenue,
Je vous propose un espace dans votre vie:
Mes consultations se font à votre rythme, et sans jugement. Les hypothèses que je formule sont l’objet d’un dialogue entre nous. C’est dans un esprit de co-construction que nous travaillerons.
Formé à l’accompagnement des psycho-traumatismes, mon approche est aussi psycho-corporelle. Je sais donc toute l’importance pour vous de trouver un thérapeute qui vous inspire confiance, qui vous comprenne, avec lequel vous vous sentez en sécurité.
Je peux vous venir en aide quand:
Parlons-en
Outils pluriels pour approche globale
La psychothérapie intégrative est une approche holistique qui combine différentes méthodes et techniques de divers courants de psychothérapie.
Chaque patient est unique, dans ses problèmes, dans son vécu, dans ses attentes.
Lorsque certains seront très bavards et feront preuve d’aisance, d’autres auront une difficulté incommensurable à se livrer et seront « à fleur de peau ».
Ainsi les choix du mode d’entretien, des outils thérapeutiques mis en jeu, et les choix de leur articulation dans un parcours logique relèvent des spécificités de chaque patient
L'idée centrale de l’approche intégrative est donc qu'il n'existe pas une seule méthode thérapeutique universelle qui convienne à tous les patients ou à tous les types de problèmes.
C’est en fonction de votre situation et de vos ressources que je vous proposerai un parcours thérapeutique sur mesure, flexible et réévalué au fur et à mesure des séances.
Accompagné avec bienveillance, à votre rythme, le travail n’en sera que plus efficace pour que vous retrouviez rapidement un peu de votre équilibre.
1
Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour une Intégration Cérébrale
Alternative non retraumatisante à l’EMDR, cette thérapie est une méthode efficace pour traiter les traumatismes et les expériences émotionnelles douloureuses. Elle permet de retraiter les souvenirs perturbants afin de réduire leur impact émotionnel et cognitif, facilitant ainsi une guérison durable.
2
Intelligence Relationnelle - Psychotraumatisme et Problématique d’attachement
L’Intelligence relationnelle vous permet de vous reconnecter avec les différentes parties de vous-même, souvent en conflit à cause des expériences passées. Cette approche vous aide à restaurer l’harmonie intérieure en identifiant et en soignant les blessures émotionnelles à la source. Dérivée de l’IFS cette thérapie a été enrichie des apports de la théorie polyvagale (TPV).
3
Les TCC se concentrent sur la modification des pensées et comportements qui maintiennent le malaise psychologique. En travaillant ensemble, nous identifierons les schémas de pensée négatifs et mettrons en place des stratégies concrètes pour les changer, vous aidant ainsi à retrouver un meilleur équilibre de vie. Les outils de cette approche sont intégrés pour partie à la Thérapie MOSAIC.
137, COURS DE L’YSER
33 800 BORDEAUX
Nansouty
Proche Marché des capucins
Durée: 1H15
Honoraires: 60 €
Facture établie
pour votre Mutuelle
Benoit Cardon
Psychothérapie
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Comprendre, Changer, Revivre
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